射箭比赛弓法高超

1、第一步选择适合自己的弓箭 射箭运动中，弓箭是最基本的装备因此，选择适合自己的弓箭非常重要一般来说，弓箭分为复合弓和传统弓两种传统弓操作简单，适合初学者，而复合弓则需要一定的技巧和经验才能使用得好在选择弓箭时，还要考虑到自己的身高体重手臂长度等因素，以确保。 2、要提高射箭的精准度，需要从技术装备心理和体能等多方面进行系统训练和调整以下是具体方法一基础动作优化站位与姿势 双脚位置与肩同宽，侧身对靶开放式或闭合式站位需根据个人习惯调整，重心均匀分布 身体姿态脊柱挺直，避免前倾...